Jakbyś spojrzał w dziale,to masz temat o Krav Madze ciut niżej i tam mogłeś o swojej sprawie napisać.Niepotrzebnie zakładasz nowy i dlatego ten zamykam. Każdy dobrze wykorzystany trening sztuk/systemów walki zwiększa szanse na wyjście cało z jakiegoś starcia w sytuacji realnej,ale tylko zwiększa,lecz tego nie przesądza,bo za wiele elementów na [...]
sam ułożyłem ja za pomoca dziennika odzywiania vitalmaxa rok temu zalozylem podobny temat ale nie chcialem go odsiwezac wiec zalozylem nowy mam pytanko jesli chcialbym teraz dietke na redukcje na żyłke to jak poucinac kalorie jakie wtedy mam zapotrzebowanie ?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. Przepraszam za naruszenie regulaminu ale jak już wspominałem jestem nowy i zieklony. :D Mam pytanko na temat diety czy mogła y tak wyglądać np na dzisiejszy dzień : Poniedziałek : 8:15 bieganie do 9:15 9:30 płatki z mlekiem 11-12 jakiś owoc np jabłko. 13-14 i tutaj jest pytanie do was muszę o tej godzinie chodz troszkę zjeść obiadu domowego [...]
A po co nowy jak już jeden taki jest? :p Chodzi i o podgrzewanie już gotowego jak i surowego. Z tym, że dodała, że jak na razie "podejrzewa się" mikrofale o takie działania, czyli nie jest to jeszcze do końca udowodnione. Próbuję się czegoś doszukać na ten temat w materiałąch, które mam na studiach ale jakoś nie mogę nic konkretnego [...]
Ja tam wole nowy system, wyobrazcie sobie ze macie temat skladajacy sie z 2150 podstron a potem siedzisz i czkekasz az ci sie zaladuje cala lista podstron, zreszta to ciagle zjezdzanie w dol jest niewygodne Zakochany w usmiechu Smoczka ------------------------------ <:Kawosz:> <:niepoprawny filozof:> <:amator fitnessu:>
tescia mialem na bank dobrego , bo pomimo iz pewne zrodlo to ejscszcze sie badam bo kiedys tego nie robilem i gowno wiedzialem co sie dzieje z moim organizmem , metka dzwigla estro i tylko mete odstawilem tesc lecial dalej estro spadlo , troche namieszalem za bardzo wyrywkowo opisalem temat . musuialbym nowy post zalozyc ;)
[...] mają wiedzę aby się wypowiadać we wszystkich tematach. Porównując dział dla zaawansowanych z początkującym to trochę minąłeś się z prawdą, tam powstaje kilka/kilkanaście nowych tematów dziennie gdzie w dziale dla początkujących ostatnimi czasy naliczyłem w jeden dzień ponad 70, wątpię czy ktokolwiek ma tyle czasu aby wypowiedzieć się we [...]
Dalem rowne 55 zl mysle ze za te cene sie oplaca zwlaszcza ze jezeli bierze sie po 2 kapsy dziennie to starcza na 60 dni, a to jest sporo !! Aha poza tym wyszedl takze nowy produkt Treca :TREC Thermo Fat Burner 90 tab. -- moglibyscie wyrazic swoje opinie na ten temat oraz podac jakies skutki uboczne tego preparatu !! Takze wyszla KARNITYNA TRECA [...]
Nowy samsung galaxy ace :) to moj temat ---> http://www.sfd.pl/%5BS%5D_Nowy_Samsung_Galaxy_Ace%2C_prosto_z_salonu-t843480.html jesli jestes zainteresowany odezwij się na gg a na pewno sie jakos gogadamy.
koledze pewnie chodzilo o to ze mial 4 cykle na trenie i nabral tyle masy co na antku w 4 tygodnie, wtedy mialo by to sens temat ogolnie troche czerstwy ale chlop nie zauwazyl, nowy jest i chwilowo mu wolno bawic sie w archeologa
A mógłbym się dowiedzieć gdzie w necie jest coś na ten temat napisane chodzi mi o nowy produkt olimpu?? I czekam również na odpowiedź! Pozdrawiam Dracula
Do 29 lipca raczej wiele nie zmienisz. Z tego też względu, po powrocie z urlopu warto będzie rozpocząć nowy cykl treningowy. W czasie trwania urlopu najlepiej zrobić strategiczne roztrenowanie i diet break. Polecam poczytać więcej informacji na ten temat w artykule przedstawionym poniżej: [...]
[...] mialo przyopminac taki "aerobowy" trening.. skakanka, worek ciezki i grucha.. walka z cieniem (trenuje sam - normalnie chodze na jujitsu).. skonczyly sie wakacje. nowy sezon otwarty - od poniedzialku zaczynam znowu treningi jujitsu :) pn-sr-pt, w weekendy mam szkole, no i gdzie tu silka? wt-czw i co drugi weekend?? chyba bede musial [...]
Ogólnie jest to temat do nominacji,inne uwagi można pisać w temacie Nowy Pocżątek. Jak jest ,to widzimy-stąd właśnie takie teraz robimy tematy zamiast typowych konkursów,które juz teraz nie spełniają swojej roli. Początki są zawsze trudne ,od czegoś trzeba zacząć,myślę,że po jakimś czasie będzie to lepiej wyglądać. W każdym razie ktoś ma ochotę [...]
[...] wypowiedzi bo nie widzialem liter za mocno. ale zeby pisac na temat to uwazam ze robert powinien miec moda powniewaz zawsze pomaga.... za kazdym razem kiedy zakladalem nowy post z jakims problemem to robert byl zawsze pomocny i szybki. widac ze wie o co chodzi itd. wiec uwazam ze powinien miec moda. tam cos bylo jeszcze o TJM a le nie wiem [...]
Ankieta ! http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html Temat do zamknięcia ! autor założył nowy z ankietą: http://www.sfd.pl/4_dniowy_trening_na_mase_do_oceny-t654213.html#post1 Zmieniony przez - Rain_Man w dniu 2010-10-03 19:49:11
Temat już wcześniej zalozylem nowy ale tam nikt nie odpisal a tutaj widziałem że sie ludzie wymieniają i sobie doradzają. http://www.sfd.pl/Nowa_dieta_na_mas%C4%99_do_sprawdzenia%21-t337726.html
Jak kolega ma obawy trzeba było kupić oxan innej firmy. A najlepiej dla pewności założyć nowy temacik bo raczej temat o propie. Ale jeśli chodzi o mnie alchemia jest na bardzo wysokim poziomie więc trzeba brać puki nie doczekają się podróbki. Zmieniony przez - Laoman w dniu 2011-03-11 09:16:11